De John Main, moine bénédictin, au sujet de l'art de méditer:
"La qualité dont nous avons le plus besoin est le silence.
Nous devons simplement apprendre comment être silencieux et comment demeurer dans le silence.
Une fois dans le silence, une fois que vous ouvrez votre cœur à cette expérience imprévisible et incomparable, vous découvrirez que nous pouvons seulement être la personne que nous sommes appelés à être si nous permettons au silence de grandir dans nos cœurs.
Ne vous y trompez pas, le silence dans lequel chacun de nous est appelé à entrer est le silence éternel de Dieu.
C'est le silence que chacun de nous peut trouver en son cœur.
En le découvrant, nous serons amenés à comprendre que le silence est en soi le médium parfait de la communication.
C'est dans le silence que nous communiquons en profondeur avec la vérité et la plénitude.
La tradition dont nous parlons dans le monachisme nous dit, et cela presque sans compromis, que le chemin qui conduit à ce silence est un chemin de discipline.
Et cette discipline est difficile pour nous qui vivons au XXIème siècle, parce que nous devons apprendre à laisser aller, à vraiment abandonner nos propres pensées, nos mots, nos idées, notre imagination."
Citation extraite de son livre " Le chant du silence, l'art de méditer", traduction de "The way of unknowing".
